Tabata-Training am Montag

Wer in den Spätsommer mit einem Fitnessprogramm starten will, der hat am Montag die Chance dazu. In den Kursräumen von Vitalis wird immer von 17 bis 17.45 Uhr Tabata trainert. Das intensive Intervalltraining soll Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung fördern. Coach Leon Rühlmann sagt, dass der Sport für alle Fitnesslevel geeignet ist. Es wird ein kostenloses Probetraining angeboten. Mehr Infos / Anmeldung: 01711493721 oder [leonruehlmann@yahoo.de].