In diesem Tagesretreat, kurz vor Silvester, wollen wir das alte Jahr Revue passieren lassen und uns gleichzeitig mit positiven Impulsen für das kommende Jahr aufladen. Mit Yogastunden im Sinne des Yin (ruhig) [&] Yang (aktiv), befreienden Atemübungen, besinnlichen Meditationen und beruhigenden Klängen werden wir Körper und Geist entspannen.

Die aktive, dynamische Yogastunde wird deine Muskulatur fordern und stärken. Die sanfte Yogastunde am Nachmittag wird die Körperenergien ausgleichen und den Geist wieder flexibel machen. Dich erwartet weiterhin ein Rundum-Wohlfühlprogramm zum Jahresausklang mit Verpflegung, Klängen und Kerzenschein. Freue dich auf einen Jahresrückblick mit Weitblick auf den Möserscher See.

Programm:
10:30-11:00 Uhr Einlass [&] Begrüßung
11:00-13:00 Uhr Yoga, Atmen, Meditation
13:00-15:00 Uhr Pause mit Kaffee/Kuchen, Freizeit
15:00-17:00 Uhr Yoga, Atmen, Meditation, Klang
17:00-17:30 Uhr Verabschiedung

Optional:
18:00-20:00 Uhr Kakao [&] Sound (extra buchbar)

Entfernungen zum Veranstaltungsort:
15 km (ca. 0:15 Std.) von Brandenburg an der Havel
50 km (ca. 0:45 Std.) von Burg bei Magdeburg
70 km (ca. 0:45 Std.) von Potsdam
100 km (ca. 1:15 Std.) von Berlin

Teilnehmer:
Mindestteilnehmerzahl 10 Personen.
Maximalteilnehmerzahl 20 Personen.

Das Retreat ist für alle Yoga-Anfänger sowie Yoga-Erfahrene geeignet, welche sich zum Jahresende eine Auszeit für sich schenken möchten.

Wird die Mindestteilnehmerzahl bis 1 Monat vor Veranstaltungstermin nicht erreicht, wird das Retreat ersatzlos abgesagt.

Leistungen:
- 2x Yoga, Atemübung, Meditation
- Selbstreflexion mit Journalingfragen
- Live Klangerlebnisse
- Snacks [&] Getränke (Tee, Kaffee, Wasser)
- Willkommensgeschenk
- Parkplatz kostenfrei