Einmal im Monat wird auf Rietzer Berg gemeinsam geschnippelt, gekocht und genossen. Beim Workshop „Vom Beet auf den Teller“ dreht sich alles um saisonale, regionale Zutaten – wenn möglich direkt frisch im Garten geerntet. Nebenbei gibt’s spannende Einblicke in gesunde Ernährung und den bewussten Umgang mit Lebensmitteln. Dabei wird nach dem Prinzip des „Harvard-Tellers“ gekocht. Ein Teller enthält danach ½ Gemüse und Obst, ¼ Vollkornkohlenhydrate, ¼ Proteine und gesunde Pflanzenöle. Geleitet werden die Kochtreffen von Kulinarikbegleiterin Lena Gerdes, die mit viel Erfahrung und Freude am gemeinsamen Kochen durch den Nachmittag führt. Kommt vorbei, macht mit und erlebt, wie lecker gesundes Essen sein kann!

Heute informieren Expertinnen und Experten, Verbände, Firmen sowie Einrichtungen aus Brandenburg an der Havel an über 15 Ständen und in mehreren Fachvorträgen umfassend über verschiedene Themen der Gesundheitsbranche.  Zudem feiert der veranstaltende Verein „Gesund in Brandenburg e.V.“ heute sein 20-jähriges Jubiläum. Die Kurzvorträge dauern jeweils zwischen 15 und 30 Minuten, finden über den gesamten Tag verteilt statt und können kostenfrei sowie ohne Anmeldung besucht werden. Zudem sind Krankenhäuser, Rettungsdienste sowie Beratungs- und Pflegestellen vor Ort, die Beratungsgespräche anbieten und Diagnostik durchführen. Die Eröffnung und die Grußworte erfolgen durch Frau Staatssekretärin Dr. Friederike Haase.Die Veranstaltung findet von 10.00 bis 18.00 Uhr statt.$(".eventview_start").css("font-size","18px");

Die Vortragsreihe „Wissen am Hauptbahnhof“ wird mit dem Thema „Epilepsie einfach erklärt!“ mit Frau Dr. med. Christina Hofmann-Shen, Leitende Oberärztin in der Neurologie des Universitätsklinikums Brandenburg, fortgesetzt. Der barrierefreie Zugang ist gewährleistet.$(".eventview_start").css("font-size","18px");

Vom Kopf ins Herz.Vertraust du deinem Seelenfeuer und gibst dich den leisen Impulsen vertrauensvoll hin?Folgst du der Freude oder sitzt du im Hamsterrad deines Alltags fest?Mit kleinen Übungen für Kopf, Herz, Körper dir selbst echt und ehrlich begegnen.Geleitet wird der Workshop über die leise Stimme des Herzens von Jennifer Gellert. Raus aus dem Hamsterrad und rein in die Farbenpracht des Lebens. Freude am SEIN? Dann spring hinein, alles darf sein. Ich freue mich auf dich. Der Workshop wird auf Spendenbasis angeboten.$('.preise').append('Ticket buchen'); $(".eventview_start").css("font-size","18px");

Die Regattastrecke Brandenburg an der Havel verwandelt sich heute und morgen in einen Ort voller Inspiration, Begegnung und neuer Impulse rund um ganzheitliche Gesundheit. Auf der ganzheitlichen Gesundheitsmesse in Brandenburg an der Havel können Sie neustes Wissen und Informationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und physische bzw. psychische Gesundheit bekommen. Sie wollten schon immer wissen, was Sie für sich und Ihre Gesundheit selbst tun können? … dann sind Sie auf dieser Messe genau richtig! Nach dem Motto „Gesundheit gibt es nicht im Handel, sondern nur durch Lebenswandel“ stellen sich Heilpraktiker, Sport- und Mentalcoaches sowie Berater aus mehreren ganzheitlich Fachgebieten vor. In 3 Seminarräumen haben Sie die Möglichkeit, kostenfreie Vorträge zu besuchen, all Ihre Fragen zu diesen Themen zu stellen und auch praktikable Antworten darauf zu bekommen. Die Messe bietet nicht nur ein breites Spektrum an ganzheitlichen Gesundheitsberatungen und Messungen an, sondern kann Ihnen auch den Anstoß geben, Ihr Leben bewusster und gesünder zu gestalten. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie gemeinsam mit uns ein gesundes Wochenende. Alle Infos und das Programm unter www.gesundheitsmesse-brandenburg.de$(".eventview_start").css("font-size","18px");

Die Regattastrecke Brandenburg an der Havel verwandelt sich heute in einen Ort voller Inspiration, Begegnung und neuer Impulse rund um ganzheitliche Gesundheit. Auf der ganzheitlichen Gesundheitsmesse in Brandenburg an der Havel können Sie neustes Wissen und Informationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und physische bzw. psychische Gesundheit bekommen. Sie wollten schon immer wissen, was Sie für sich und Ihre Gesundheit selbst tun können? … dann sind Sie auf dieser Messe genau richtig! Nach dem Motto „Gesundheit gibt es nicht im Handel, sondern nur durch Lebenswandel“ stellen sich Heilpraktiker, Sport- und Mentalcoaches sowie Berater aus mehreren ganzheitlich Fachgebieten vor. In 3 Seminarräumen haben Sie die Möglichkeit, kostenfreie Vorträge zu besuchen, all Ihre Fragen zu diesen Themen zu stellen und auch praktikable Antworten darauf zu bekommen. Die Messe bietet nicht nur ein breites Spektrum an ganzheitlichen Gesundheitsberatungen und Messungen an, sondern kann Ihnen auch den Anstoß geben, Ihr Leben bewusster und gesünder zu gestalten. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie gemeinsam mit uns ein gesundes Wochenende. Alle Infos und das Programm unter www.gesundheitsmesse-brandenburg.de$(".eventview_start").css("font-size","18px");

Aktiviere deine innere Kraft. Befreie deine Energie. Finde deine lebendige Mitte.In jedem von uns brennt ein Feuer – manchmal als kraftvoller Funken, manchmal als lodernde Flamme, manchmal verborgen unter Angst, Anspannung oder alten Geschichten.In diesem intensiven 2-stündigen Workshop tauchst du tief in die Energie des Elements Feuer ein und entdeckst, wie viel Lebenskraft, Mut und Klarheit in dir steckt.Gemeinsam erforschen wir die lichtvolle und die wilde Seite des Feuers: Begeisterung, Kreativität, Tatendrang – ebenso wie Wut, Hitze und Kontrollverlust. Durch Körperarbeit, Stimme, Bewegung, Feuerbeobachtung und sanfte Energiearbeit lernst du, diese Energie nicht zu unterdrücken, sondern sie bewusst und liebevoll zu führen.Was dich erwartet:Verbindung mit deinem inneren FeuerAusdruckskraft: Stimme, Bewegung, BefreiungFeuer-Meditation & ChannelingTransformation von Wut in reine EnergieHarmonisierung und Aktivierung deiner LebensenergieTiefe Körperwahrnehmung und IntegrationFür wen ist es geeignet?Für Menschen, die…• ihr Feuer kaum spüren und es wieder wecken möchten• oft zu schnell „ausbrennen“ oder wütend reagieren• Angst vor der eigenen Kraft haben• lernen wollen, Energie zu bündeln statt sie zu verlieren• Lust haben, ihre innere Stärke mutig zu erforschenErwecke die Flamme in dir – dein Feuer will gesehen werden!Zeit: 14:00Uhr bis 16:00Uhr (mit anschließendem Ausklang am Feuer)Energieausgleich: 25,00 EuroMit: Susanne Schlichting, Energetische Heilbegleiterin & Coach, www.susanne-schlichting.de

In diesem Tagesretreat, kurz vor Silvester, wollen wir das alte Jahr Revue passieren lassen und uns gleichzeitig mit positiven Impulsen für das kommende Jahr aufladen. Mit Yogastunden im Sinne des Yin (ruhig) & Yang (aktiv), befreienden Atemübungen, besinnlichen Meditationen und beruhigenden Klängen werden wir Körper und Geist entspannen.Die aktive, dynamische Yogastunde wird deine Muskulatur fordern und stärken. Die sanfte Yogastunde am Nachmittag wird die Körperenergien ausgleichen und den Geist wieder flexibel machen. Dich erwartet weiterhin ein Rundum-Wohlfühlprogramm zum Jahresausklang mit Verpflegung, Klängen und Kerzenschein. Freue dich auf einen Jahresrückblick mit Weitblick auf den Möserschen See.Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, welche sich eine Auszeit umrahmt von Yoga, Meditation und Klang schenken möchten. Für die Teilnahme an der Veranstaltung sind erste Erfahrungen im Yoga wünschenswert.

Der Triathlon spricht mit drei unterschiedlichen Distanzen sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Athleten an. Erwartet werden Sportler aus ganz Deutschland, die gemeinsam mit Zuschauern, Familien und Sportbegeisterten einen Tag voller Emotionen, Leidenschaft und purer Begeisterung erleben. Der Havelman-Triathlon positioniert sich damit als absoluter Höhepunkt im regionalen Sportkalender. Bereits jetzt hat der Verein Anmeldungen aus 10 Bundesländern und bereits aus dem Ausland. Die Organisatoren erwarten bis zu 760 Sportlerinnen und Sportler (aktuell über 500 Einbuchungen) sowie ca. 3000 Zuschauern, ein sportliches Großevent! Mit dem Havelman-Triathlon ist ein einmaliges und bisher einzigartiges Sportevent in Brandenburg an der Havel entstanden. In der näheren Umgebung gibt es bislang keinen Triathlon – damit wurde bewusst diese Lücke geschlossen und ein neues sportliches Highlight mit Strahlkraft weit über die Region hinaus initiiert und etabliert. Die wunderschöne Havelstadt bietet zudem dafür ideale natürliche und infrastrukturelle Voraussetzungen. Austragungsort ist die Regattastrecke Brandenburg an der Havel, eine der schönsten Naturregattastrecken weltweit. Diese Weltklasse-Location ist regelmäßig Bühne für Europa- und Weltmeisterschaften sowie Olympiateilnehmer. Dort, wo sonst tausende Zuschauer internationale Top-Wettkämpfe verfolgen, findet nun der Havelman-Triathlon statt – ein Event, das sportliche Exzellenz, Natur und Emotionen vereint. Für Besucher/Zuschauer ist der Eintritt frei. Weitere Informationen finden Sie auf https://www.havelman-brandenburg.de/$('.preise').append('Ticket buchen'); $(".eventview_start").css("font-size","18px");