Für den Auf- und Ausbau eines Unterstützungsnetzwerks in unserem Projekt „Hitzehelfer im Wohnquartier“ suchen wir ehrenamtliche Hitzehelfer/Hitzehelferinnen, bevorzugt in den Stadtteilen Hohenstücken und Nord, die Interesse an aktiver Nachbarschaftshilfe haben. Interessierten bieten wir eine kostenfreie Schulung zum Hitzehelfenden an. Im Rahmen der dreistündigen Schulung werden die Auswirkungen des Klimawandels auf die Temperaturentwicklung und die möglichen Folgen von erhöhten Temperaturen und langanhaltender Hitze für den Menschen erläutert. Darüber hinaus werden praktische Vorsorgemaßnahmen vermittelt, um das Wohlbefinden und die Gesundheit an Hitzetagen zu erhalten und die Hilfe- und Selbsthilfekompetenz zu stärken. Um für den Hitzenotfall vorbereitet zu sein, werden grundlegende Erste-Hilfe-Maßnahmen durch eine medizinisch ausgebildete Fachkraft des DRK Kreisverbandes gelehrt. (Es ist kein Erste-Hilfe-Kurs für den Erwerb des Führerscheins.) Die nächste Schulung findet heute im KreativSpace der WBG, Brösestraße 16 in Hohenstücken, statt. Anmeldung für die Schulung bitte per E-Mail an hallo@baer-meets-adler.de oder telefonisch 0151 / 51294458. Die Schulung findet im Rahmen des Projekts „Hitze-Hilfe Brandenburg (Stadt): Schulung und Implementierung von Hitzehelfernim Wohnquartier“ statt. Das Projekt wird gefördert aus Mitteln der Deutschen Fernsehlotterie.

Brandenburg ist Eiszeitland. Doch nicht nur das Eis hat die Landschaft entscheidend geprägt, sondern auch das Wasser. Während der großen Zwischenhalte des Eisrückzugs bildeten sich als großartige Landmarken die Endmoränengirlanden, die im Vorfeld der Eisfronten durch die prächtig entwickelten Urstromtäler begleitet werden. In diesen floss nicht nur das vom Inlandeis kommende Schmelzwasser ab, sondern ebenso die aus den unvergletscherten Gebieten kommenden Flüsse und Bäche. Aber auch der Wind und sogar die unterschiedliche Dynamik der Erdkruste gestalteten die Landschaft mit. Und fast unglaublich ist die Tatsache, dass das Eis in unserem Untergrund bis 500 m (!) tiefe Rinnen geschaffen hat! Für das Verständnis der brandenburgischen Landschaft zieht der Vortragende seine aktuellen Beobachtungen aus den gegenwärtig vergletscherten Regionen Antarktika, Spitzbergen und Grönland heran. Lassen Sie sich einladen zu einer Bildexkursion durch die märkische Landschaft und darüber hinaus. Es referiert der Potsdamer Geologe Dr. Werner Stackebrandt.

Du sehnst dich nach Entspannung und mehr Kontakt zu dir selbst? Dann nimm dir eine Auszeit in der Natur, fern vom Alltag, raus aus dem Gedankenkarussell und Zeit nur für dich. Es braucht so wenig, um es dir gut gehen zu lassen. In unserem Tagesworkshop verbringen wir 2,5 Stunden in der Natur und tauchen tief in uns und die Natur ein. Dabei verfolgen wir nicht das Ziel weit zu kommen, sondern wollen achtsam die Wunder der Natur erleben und die heilsame Wirkung des Waldes erfahren. Dazu helfen uns Achtsamkeitsübungen sowie Atem- und Yogaübungen. Inhaltliche Schwerpunkte: Übungen zum authentischen Begegnen [&] Empathie, Embodiment Informationen über die Heilkraft des Waldbadens Gehmeditation Atemübungen und Augenübungen Sinnesschulung durch Achtsamkeitsübungen Körperübungen (Lockerungs- und Yogaübungen) Buchungslink: https://www.fyndery.de/brandenburg_an_der_havel/kurs/2760/waldbaden-zum-ankommen-in-brandenburghavel/?ref=1696