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Hier ist der erste Visionboard-Manifestations-Entspannungs-Workshop nur für Mamas: Glück ist planbar!

Stadtgeschehen
  • Erstellt: 10.01.2025 / 07:00 Uhr von hvf
Neues Jahr, neues Glück! Aber eben auch nur, wenn du dir dein Jahr gut planst. Und da wir uns im Winter befinden, lädt uns die Natur dazu ein zu planen, zu reflektieren und in die innere Ruhe zu gehen. Am Ende gebe ich dir deine erste kleine Anleitung für eine Übung, um ins planen gehen zu können.
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Nutze die ruhige Winterzeit, um gemeinsam mit uns deine Wünsche, Träume und Ziele für dieses Jahr zu entwerfen und zu planen. In diesem inspirierenden Kurs hast du die Möglichkeit, in einer ruhigen Atmosphäre zu reflektieren und deine Visionen zu konkretisieren.

Du hast es verdient deine Ziele umsetzen zu können!

Was erwartet dich in diesem Entspannungs-Workshop am 18. Januar?
  • Onboarding und Einführung: Zu Beginn erhältst du eine spannende Einführung in das Konzept des Visionboards und dessen Bedeutung für die Zielverwirklichung.
  • Reflexionsfragen: Ich stelle dir gezielte Fragen, die dir helfen, über 10 Bereiche deines Lebens nachzudenken. Deine Übung dazu findest du weiter unten.
  • Materialien zur Gestaltung: Du erhältst Zugang zu einer Vielzahl von Materialien, darunter Zeitschriften, Bastelmaterialien, Farben und Kleber, um dein persönliches Visionboard zu kreieren.
  • Meditation und Achtsamkeit: Der Workshop beginnt mit einer geführten Atemmeditation, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen und dich auf deine Träume und Ziele einzustimmen.
  • Leichte Yogaübungen: Sanfte Yogaeinheiten fördern deine Entspannung und Kreativität, bevor wir mit der Gestaltung deines Visionboards starten.
  • Kreation deines Visionboards: Mit all den gesammelten Ideen und Materialien gestaltest du dein individuelles Visionboard, das dir als tägliche Erinnerung und Motivation dienen wird.
  • Anregungen für das ganze Jahr: Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Anregungen, wie du deine Ziele über das Jahr hinweg verfolgen und umsetzen kannst.
Nutze die ruhige Winterzeit, um innezuhalten, zu reflektieren und deine Visionen für die Zukunft zu gestalten. In einer unterstützenden und kreativen Atmosphäre wirst du ermutigt, deine Träume zu visualisieren und einen konkreten Plan für dein Glück zu entwickeln.

Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt in ein erfülltes und glückliches Jahr: [post@agentur-kinderzeit.de] oder unter 01723212653

Wann? 18.01.2025, 10:00-13:00 Uhr und 15:00-18:00 Uhr
Wo? Altstädtischer Markt 7, 14772 Brandenburg
Wie viel kostet der Kurs? 65,00 Euro pro Person inkl. Yogamatte, Yogakissen, Kissen, Decke, Getränk und allen Materialien für dein Visionboard.

Hier ist deine erste kleine Übung für dich und deine Wünsche im Jahr 2025. Hier ist eine kleine Übung für dich: Nimm dir jetzt einen Stift und einen Zettel und notiere dir folgende 10 Lebensbereiche:
Familie
Freunde
Finanzen
Beruf
Selbstpflege
Gesundheit
Wissen
Freizeit
Beziehung
Wohnumfeld

Und nun Male dir hinter je diesem Feld eine Skala von 1(unzufrieden) - 10 (sehr zufrieden) und Kreuze an, wie zufrieden du in jedem Lebensbereich bist.
In welchem Lebensbereich möchtest du ganz dringend etwas ändern?

Ich freue mich auf dich
Herzensgrüße Nicole . Agentur Kinderzeit
[www.agentur-kinderzeit.de]

PS: Kennst du schon die anderen Entspannungskurse, die dich in die tiefe Entspannung, Ruhe und Erdung bringen:
Nur für Mamas 14-tägig dienstags 19:00-20:30 Uhr und freitags 08:30-10:00 Uhr
oder für Schwangere jeden Freitag 10:30-12:00 Uhr
oder für Kinder freitags 16:00-17:00 Uhr

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