Der Alltag vieler Menschen wird zunehmend anspruchsvoller: Ständige Erreichbarkeit, hohe Informationsdichte und steigender Leistungsdruck fordern nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Konzentration, schnelle Entscheidungsfähigkeit und mentale Belastbarkeit werden immer wichtiger – und gleichzeitig immer stärker beansprucht.

Wie es gelingen kann, diesen Anforderungen aktiv zu begegnen und die eigene geistige Fitness langfristig zu erhalten, zeigt das SPORT-IN in einem Fachvortrag am Freitag, den 29. Mai um 18 Uhr.

Im Mittelpunkt des Abends steht die Frage, wie modernes Training dazu beitragen kann, Wahrnehmung, Denken und Bewegung besser miteinander zu verknüpfen. Referent Robert Elfert, Skillcourt-Experte des SPORT-IN, erklärt anschaulich, warum viko-motorisches Training heute eine entscheidende Rolle spielt und welche positiven Effekte es auf den Alltag haben kann.

Die Teilnehmer erfahren unter anderem, wie sich die Seh- und Reaktionsfähigkeit verbessern lässt, Informationen schneller verarbeitet werden können und komplexe Denkaufgaben leichter bewältigt werden. Darüber hinaus wird aufgezeigt, wie gezieltes Training dabei helfen kann, die geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten und das persönliche Stresslevel nachhaltig zu senken.

Als ergänzendes Angebot erhalten alle Teilnehmer die Möglichkeit, den Skillcourt vier Wochen lang kostenfrei zu testen. Dieses beinhaltet ein Fitnessscreening zu Beginn sowie eine individuelle Auswertung nach Abschluss der Testphase.

Die Veranstaltung findet im SPORT-IN statt und richtet sich an alle Interessierten. Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenfrei, eine Anmeldung ist über die SPORT-IN App, direkt vor Ort oder telefonisch möglich.

Nichtmitglieder können bei Teilnahme am Fachvortrag, den Skillcourt auch 4 Wochen kostenlos nutzen, müssen vorab aber einen unverbindlichen Beratungstermin telefonisch unter 03381-25400 vereinbaren oder online unter diesem Link: [www.mysports.com].

Mit diesem Fachvortrag bietet das SPORT-IN wertvolle Impulse für alle, die ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken und bis ins hohe Alter erhalten möchten.