Dieser Kurs, der vom 21. Mai bis zum 11. Juni, jeweils dienstags von 14 – 16.15 Uhr im Haus der Begegnung, Jacobstraße 12 stattfindet, wendet sich an Neugierige, die ihre Gefühlswelt kennenlernen und erforschen wollen.

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Es wird erkundet, was Gefühle sind und wie sie entstehen. Wie drücken sich die Gefühle in Körper und Geist aus? Wie kann ich mit schwierigen Gefühlen: Trauer, Angst und ähnlichen umgehen? Es werden Fähigkeiten entwickelt, die zu einer emotionalen Resilienz führen und damit zu Fähigkeiten, mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umzugehen. Mittels Methoden der Achtsamkeits- und Meditationspraxis wird die emotionale und körperliche Gesundheit gefördert.

Der Kurs wendet sich an Personen, die neugierig sind, ihre emotionale Welt zu erforschen, auch im Austausch in der Gruppe. Eine empathische und wertschätzende Haltung gegenüber anderen ist unabdingbar.

Die Dozentin:
Jenny Barthel ist selbständige Kommunikationspsychologin und begleitet schon seit viele Jahren Menschen und Organisationen auf ihrem Weg in ihrem persönlichen Erforschen. Sie begleitet sie einfühlsam und auf Augenhöhe und entwickelt mit ihnen gemeinsam Handlungsoptionen. Ihr Anliegen ist es, eine Welt mitzugestalten, in der Menschlichkeit, Toleranz und Potenzialenfaltung an erster Stelle stehen. Ihre Stärke is es, Räume zu kreieren, in denen sich Menschen sicher fühlen und somit wirkliches Lernen stattfinden kann. Ihr tiefes Verständnis von Sprache und Kommunikation hilft ihr dabei, Menschen in ihren Entwicklungsprozessen zu unterstützen.

Interessenten melden sich bei Solveigh Calderin: 03381-41 00 88, mobil: 0160-96 97 98 49, Email: [aka-brandenburg@lebenshaelfte.de].